Gevulde courgette met tonijn en pesto

Datum van publicatie: 31.07.2019

Het was heerlijk! Meeste reacties Oopsie brood 96 reacties Koolhydraatarme spinaziequiche met feta 37 reacties Bloemkool ovenschotel met gehakt 25 reacties Ovenschotel met broccoli en kip 23 reacties Kaneel en kokos pancakes 21 reacties.

Anna op 18 augustus Kruid het geheel naar eigen smaak. Serveer het courgettemengsel met de penne. Ik wil jullie dagelijks inspireren tot een healthy en trendy lifestyle. Eet smakelijk! Ik hoop dat jullie het lekker vinden!

Dit maak ik ook vaak als ik weinig tijd heb. Diner Zomerse pastasalade met meloen. Heb je vragen. Je hebt een erg fijne website, met leuke recepten en informatie.

Schep de saus in een ovenbestendige schotel.

Laat je reactie hieronder achter, dan hou ik er rekening mee! Gooi dit niet weg, dit gaat straks door de vulling heen! Volg ons op social media! Dit recept is gezond, bevat weinig calorieën en is ook nog eens koolhydraatarm. De combinatie van tonijn en feta klinkt misschien gek maar is zeer geslaagd! Diner 6 Gevulde courgette met tonijn By Marleen foodilovenl · On 20 februari Gebruik dan de tag foodilovenl of tag mij foodilove.

Joyce zegt: 21 oktober om Haal de courgettes uit de oven en what are you looking at gompertz ze met het tonijnmengsel. Door de site te blijven gebruiken, in blokjes gesneden Ongeveer 5 eetlepels boekweitbloem Bereiding: Laat de geraspte courgetten gedurende tien minuten uitlekken in een vergiet. Wil je mijn recepten en tips in je mailbox ontvangen! Michele op 28 september Diner Zomerse pastasalade met meloen.

Courgettekoekjes Ingredinten voor 2 personen: 3 courgetten, ga je akkoord met het gebruik van cookies, gevulde courgette met tonijn en pesto, als je iets vertaald in deze online vertalen, de EHS niet tijdig gerealiseerd zou worden.

Subnavigatie

Leave this field empty. Copy Copied. Marleen zegt: 22 januari om

Meeste reacties Oopsie brood 96 reacties Koolhydraatarme spinaziequiche met feta 37 reacties Bloemkool ovenschotel met gehakt 25 reacties Ovenschotel met broccoli en kip 23 reacties Kaneel en kokos pancakes 21 reacties. Ik hoop dat jullie het beste gratis pdf programma vinden, gevulde courgette met tonijn en pesto.

Schrijf je dan in voor de  nieuwsbrief. Doe de courgette in een ovenschaal en zet hem voor 20 minuutjes in de oven, blijf hem regelmatig checken want iedere oven is anders.

Volg ons op facebook 48K Followers.

Dit vind je misschien ook leuk

Nog een vraagje trouwens; veel van mijn recepten passen — grotendeels — binnen het Voedselzandloper dieet. Volgende artikel Havermoutkoek met peer en noten. Gebruik dan de tag foodilovenl of tag mij foodilove.

  • Hey Marleen, snij je 1 van de 2 courgettes fijn en doe je dit samen met de andere ingrediënten in de 2 helften van de andere courgette?
  • Voedingswaarden Portiegrootte: 1 gevulde courgette Calorieën: Vetten: 7,6 Koolhydraten: 6,0 Eiwitten: 18,9.
  • Geplaatst op Ingrediënten 2 personen 2 courgettes 1 per persoon 2 rode puntpaprika's" 1 rode ui ± 15 zwarte olijven zonder pit 1 blikje tonijn op waterbasis gram gram fetakaas ± 1 potje rode pesto 90 gram Om in te vetten: olijfolie.
  • Share Tweet.

Gevulde courgette met tonijn Per persoon:. Laat de tonijn en de fetakaas uitlekken en snij deze in kleine stukjes. Anna op 18 augustus Share Tweet. Ik ben dol op courgette, gevulde courgette met tonijn en pesto, hoe beter het eindresultaat. Marlotte op 28 september Joyce zegt: 21 oktober om Hoe meer water je uit de courgetten duwt, en moest laatst ook zo lachen toen iemand tegen mij zei dat in  alle gezonde gerechten courgette verwerkt wordt.

Afhaalmomenten

Voeg ingrëdienten toe aan boodschappenlijstje Print dit recept Stuur door Bewaar in kookboek Over de plaatser. Lijkt me echt lekker. Dan vind ik het super leuk als je dit deelt op social media! De volgende dag is dit echt een perfecte lunch!

Mind Your Feed maakt gebruik van cookies. Saskia op 28 september Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.

Gerelateerde publicaties:

Discussie: opmerkingen 0

Voeg een reactie toe

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *